Qu'est ce que le coaching ?

Le coaching est une approche puissante axée sur le développement personnel et professionnel. Il vise à aider les individus (et moi, les femmes) à définir et à atteindre leurs objectifs, à surmonter les obstacles et à maximiser leur potentiel. Le coaching est basé sur une relation de partenariat entre le coach et le client, où le coach guide et soutient le client dans son parcours de croissance.

Quelle est la différence entre une thérapie et un coaching ?

La thérapie se concentre sur la guérison émotionnelle et la résolution de problèmes psychologiques profonds, tandis que le coaching vise à atteindre des objectifs spécifiques et à développer des compétences pour améliorer la performance personnelle et professionnelle. Mon approche de coaching holistique se concentre sur le bien-être global en intégrant des techniques de développement personnel et de PNL. Il est important de noter que le coaching ne remplace pas la thérapie en cas de besoins en santé mentale.

À qui s’adresse mon accompagnement ?

L'accompagnement que je propose s'adresse à un large éventail de femmes, y compris notamment les cadres dirigeantes, les entrepreneures, les mamans et toute femme désireuse d'améliorer son bien-être global.

Qu'est-ce qu' "inmeout" ?

InMeOut est conçu pour les femmes qui souhaitent développer leur épanouissement intérieur, gérer leur stress, améliorer leur confiance en soi, adopter des habitudes de vie saines et réaliser leurs objectifs personnels et professionnels. Mon approche holistique intègre des techniques de développement personnel pour créer un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.

Pourquoi se faire accompagner par un coach professionnel ?

Parce qu’il n’est pas toujours évident de s’occuper de soi, de prendre du plaisir dans certaines « obligations » pour atteindre son but, de traduire ce que l’on veut pour soi, d’oser y aller, d’avancer, de garder la motivation et de savoir ce que l’on veut vraiment.

Quelle est la durée typique d'une séance de coaching ?

Les séances de coaching durent généralement entre 1h à 2h chacune. Elles s'adaptées aux défis des emplois du temps chargés pour convenir à vos disponibilités.

Comment puis-je accéder aux ressources gratuites ?

Vous pouvez accéder aux ressources gratuites en vous inscrivant à notre newsletter. Vous recevrez régulièrement des articles, des conseils et des vidéos pour améliorer votre bien-être.

Proposez-vous des programmes de groupe ?

Oui, je propose des programmes de groupe qui permettent aux participantes de se connecter, d'apprendre et de grandir ensemble.

Comment puis-je prendre rendez-vous pour une séance de coaching ?

Ma gamme de services comprend notamment des séances de coaching personnel, des ateliers de développement personnel, mais bien plus encore. Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne sur le site internet en cliquant sur « RDV » dans le menu principal, ou dans l’'encart ci-dessous.. Je serai ravie de planifier une consultation initiale avec vous afin de discuter de vos besoins et de vous aider à déterminer ce qui sera le mieux adapté à votre situation.

PUIS-JE faire appel à vos services de coaching dans le cadre entreprise ?

Oui, mes services de coaching en entreprise visent à améliorer le bien-être, la performance et la motivation des employés. Cela se traduit par une meilleure productivité, une réduction du stress, une des compétences en leadership et une culture d'entreprise plus positive.