À PROPOS
Du mouvement à la prévention santé
Un parcours construit autour du mouvement, de l’écoute et de l’accompagnement, aujourd’hui enrichi par la prévention santé.
MON PARCOURS
Mon parcours
J’ai fondé InMeOut en 2016 pour explorer les liens entre le mouvement, la connaissance de soi et les habitudes de vie.
Mon expérience dans l’univers de la mode m’a d’abord amenée à porter un regard particulier sur le corps et l’image de soi.
Je me suis ensuite formée à l’accompagnement au changement, à la nutrition et au Pilates. Ma formation de Maître Praticienne en PNL a également enrichi mon approche de l’écoute et de la compréhension des comportements.
Aujourd'hui, parallèlement à mes activités de Pilates et d'accompagnement individuel, je suis directrice du développement au sein d'un centre de prévention santé. J'y contribue au développement de projets et de collaborations avec les équipes médicales et les partenaires.
InMeOut reste mon espace professionnel indépendant, consacré au mouvement, à l'accompagnement et au partage de réflexions autour de la prévention santé et des habitudes de vie.
Échanges & interventions
Au-delà de mes activités, je m'intéresse particulièrement aux échanges qui font avancer la réflexion autour de la prévention santé, de la longévité et des habitudes de vie.
Je suis également disponible pour participer à des conférences, tables rondes et cercles de réflexion, afin de partager mon expérience de terrain et de croiser les regards avec d'autres acteurs du secteur.
LE FIL CONDUCTEUR
Écouter, accompagner, faire évoluer
Écouter avant de conseiller, comprendre les contraintes et rechercher des évolutions réalistes : cette manière d’accompagner relie aujourd’hui mes différents domaines d’activité.